Вместо сердца — пламенный мотор. Советы кардиолога Медико-санитарной части авиакомпании «Якутия» для путешествующих самолетом

— Всегда нужно помнить, что полет — это стресс для любого организма. Перепады атмосферного давления, страх высоты и замкнутого пространства, недостаток кислорода в салоне и прочие стрессовые факторы оказывают влияние даже на здоровых людей, именно поэтому никто не застрахован от сердечного приступа. То есть сердечный приступ может настигнуть практически каждого из нас. Оксана Александровна, расскажите, что это такое простыми словами?

— Если простыми словами, то сердечный приступ  — это опасное состояние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжения сердечной мышцы, то есть закупорка тромбом и/или спазм, как правило, в  области атеросклеротической бляшки артерии, питающей сердце с  развитием ишемии, что может привести к  некрозу (отмирание) участка этой мышцы, в  свою очередь некроз, сердечной мышцы называется инфарктом миокарда.

— А по каким первым симптомам можно определить, что это именно сердечный приступ?

— Первые симптомы сердечного приступа  — это возникновение одышки, ощущение сдавливания за грудиной, жгучий характер болей в  груди, боли в  левом плече, левой половине шеи, левой лопатке, челюсти или верхней части живота. Появляется головокружение, потеря равновесия, чувство слабости, утомляемости, приступ паники, повышенная потливость, учащение сердцебиения. Кроме того, бывает изжога, тошнота, болезненные ощущения в  области желудка. Наличие как минимум двух перечисленных симптомов может указывать на сердечный приступ.

— И что делать в такой ситуации?

— Главное не паниковать. Нажмите кнопку вызова бортпроводника или попросите об этом соседа. Опустите максимально спинку кресла, освободите шею и  направьте поток воздуха из кондиционера над вашим сиденьем. Расслабьте ремень, расстегните воротник, пуговицы. Подошедшему к  вам бортпроводнику расскажите, что вас беспокоит, и  попросите принести воду и тонометр, для измерения артериального давления. Если в  вашей личной аптечке есть нитроглицерин, то без промедления примите его. При необходимости бортпроводник принесет вам препарат из аптечки, находящейся на борту самолета. Таблетку или спрей нитроглицерина принять под язык, до трех раз с  интервалом 5 минут. При этом необходимо иметь ввиду, что препарат может вызвать резкое снижение артериального давления вплоть до обморока, поэтому важно не превышать дозировку. Если соблюдать все правила, то нитроглицерин нормализует давление в  артериях и  снизит напряжение в  мышечных стенках сосудов. Далее нужно принять аспирин в  дозе 150-300 мг (1,5- 3 таблетки), предварительно измельчить или разжевать. Аспирин обладает свойством разжижения крови, что снижает риск образования тромбов. Соблюдение данных рекомендаций позволит облегчить состояние и  предотвратить развитие инфаркта миокарда. После приземления самолета обязательно обратитесь к  врачу.

— А какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы избежать подобного состояния?

— Необходимо обеспечить комфортный полет себе и  своим близким, во-первых, не употреблять алкоголь накануне и во время полета. По статистике, смерть от сердечного приступа во время полета, чаще всего возникает у  людей, принявших алкоголь. Это связано с  перепадами артериального давления во время полета и  спазмом сосудов сердца. Во-вторых, надевать в  полет только комфортную, удобную одежду и  обувь. Никаких галстуков, давящей обуви и  тугих ремней. Во время полета, из-за перепадов атмосферного давления и  ограниченности в  движении, часто возникают отеки. Поэтому при длительном перелете нужно стараться периодически вставать и  ходить по салону самолета. В-третьих, если у  вас или ваших близких имеются хронические заболевания, требующие медикаментозного лечения, внимательно и  тщательно соберите в  дорогу аптечку. Положите в  нее лекарственные препараты, которые принимаются в  постоянном режиме. Важно не сдавать аптечку в  багаж, а  взять ее с  собой в  отдельной сумке с  легким доступом. Положите ее прямо под ноги или под кресло впереди сидящего пассажира, не убирайте на багажную полку. Пусть она будет рядом. Соблюдая эти элементарные правила, вы сможете избежать серьезных последствий. Будьте внимательны к  себе и  своим близким! Ежегодно проходите медицинское обследование, это поможет своевременно провести профилактику, а  при выявленном заболевании вовремя начать лечение. Ведь здоровье  — это самое ценное, что у  вас есть! 

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Записаться на прием к врачу-кардиологу Медико-санитарной части АО «Авиакомпания «Якутия» вы можете по телефону: +7 (4112) 44–31–02.