«Вперёд по дороге здоровья»
Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности.
Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни.
10 февраля в Алданской центральной районной библиотеке им. Н. А. Некрасова прошла очередная встреча со студентами медицинского колледжа в рамках клуба «Вперед по дороге здоровья». Перед студентами выступила руководитель школы китайского языка и культуры Китая «Ni hao» Галина Игоревна Егорова. Она подготовила презентацию и рассказала студентам, что физическая активность и здоровый образ жизни в современном Китае приобретают все большее значение, особенно с учетом вызовов, связанных с увеличением уровня страховых и хронических заболеваний. Этот процесс является результатом смены образа жизни населения и активных усилий государства в области здравоохранения и спорта.
Наблюдаются несколько трендов, которые определяют физическую активность и здоровый образ жизни в современном Китае:
— Рост интереса к фитнесу и спорту: Всё больше китайцев начинают понимать важность регулярных физических нагрузок. Фитнес-центры и клубы появляются в крупных городах, привлекая молодое поколение.
— Нацеленность на здоровое питание. Люди стали активно изучать питательные ценности продуктов и предпочитают более здоровые альтернативы.
— Цифровые технологии и фитнес-приложения: смартфоны и приложения для фитнеса стали популярными инструментами для отслеживания физической активности и здоровья. Многие люди используют их для мотивации и контроля.
— Государственная поддержка: китайское правительство активно поддерживает инициативы по физической активности и здоровью, включая строительство спортивных объектов и национальные фитнес-программы.
— Сохранение традиций: традиционные китайские практики, такие как тайцзицюань и Цигун, сохраняют свою популярность, объединяя физическую активность с духовной и эмоциональной гармонией.
— Образ жизни в природе: рост интереса к активному отдыху на свежем воздухе, такому как хайкинг, велосипедные прогулки и кемпинг.
Ребята задавали много вопросов по современным китайским медицинским практикам и о видах спорта, которыми предпочитают заниматься современные китайцы.
#КлубВпередподорогездоровья #ЗОЖвКитае #AldanlibAldan #Nekrasovlibrary_Aldan #библиотекаНекрасоваАлдан #Алдан #библиотека #Некрасовка.
Последние новости
Пять якутских спортсменов выступят на Олимпийских играх в Париже
Фото: Nicolas Briquet / SOPA Images В пятницу, 26 июля, начинаются Олимпийские игры в Париже.
В Нерюнгри неосторожное обращение с огнём привело к пожару в жилом доме
Фото: архив пресс-службы ГУ МЧС России по Республике Саха (Якутия) В четверг, 25 июля, в одном из домов произошло возгорание.
Банк России резко повысил ключевую ставку
Фото: Максим Блинов / РИА Новости 26 июля 2024 года совет директоров Банка России принял решение повысить ключевую ставку до 18% годовых.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.